013 Marmitas Saudáveis

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Delivery de Marmitas Congeladas


Marmitas Deliciosamente Saudáveis


Patinho moído, arroz intregal com brócolis, batata doce rústica

Ingredientes: Carne bovina (patinho), batatas doce e inglesa, brócolis, arroz integral, pimentão, aipim, cebola, alho, óleo vegetal, cebolinha, salsinha, gergelim, pápricas defumada e picante, sal rosa e ervas. (446 Kcal). 


Mignon suíno ao barbecue, arroz integral, batata doce, feijão

Ingredientes: Mignon suíno, arroz integral, batata doce, feijão, vagem, cenoura, couve, tomate e demais temperos e ervas. (440 Kcal).


Filezinhos de frango, arroz integral com brócolis, jardineira de cenoura, cebola, mandioquinha e vagem


Ingredientes: Filé de frango, brócolis, cenoura, arroz integral, mandioquinha, cebola, vagem, alho, óleos vegetais, cebolinha, salsinha, sal rosa (himalaia) e demais temperos. (365 Kcal) 


Arroz a grega (integral), filezihos de frango, creme de milho

Ingredientes: Filé de frango, arroz integral com brócolis, cenoura, ervilha, milho verde, cebola, alho e demais temperos. (372 Kcal).


Batata doce, frango, arroz branco, batata inglesa, creme de leite e champignon

Ingredientes: File de peito, batata doce, batata Inglesa, arroz branco, creme de leite, champignon, alho, cebolinha, salsinha, ketchup, mostarda, azeite, sal marinho, orégano, nós moscada. (408 Kcal).


Macarrão integral com amôndegas (bovina).

Ingredientes: Macarrão integral, carne bovina, tomate, cebola, alho, cebolinha, salsinha, azeite, sal rosa do himalaia e orégano. (370 Kcal).


Filé de frango a parmegiana, arroz integral com brócolis

Ingredientes: Filé de frango, mussarela, tomate, arroz integral, brócolis, cebola, alho, azeite de oliva, cebolinha, salsinha, sal rosa (himalaia) e demais temperos e ervas. (409 Kcal).

Panqueca integral com frango, purê e legumes
Ingredientes: Tomate, batata doce, filé de peito de frango, cebola, mandioquinha, leite Integral, azeite, cenoura, milho verde, ovo, farinha integral. (605 Kcal).


Carne moída (patinho), mandioca, parmessão

Ingredientes: Carne bovina (patinho), mandioca, tomate, queijo parmessão, alho, azeite de oliva, cebolinha, salsinha, sal rosa (himalaia) de demais temperos e ervas. (807Kcal)

Nhoque de batata doce, mandioquinha, patinho moído ao molho de tomate

Ingredientes: Batata doce, mandioquinha, patinho moído, tomate, cebola, alho, óleos vegetais, azeite extra virgem, cebolinha, farinha de trigo, salsinha, gergelim, sal rosa (himalaia), ervas, manjerona e demais temperos (662 Kcal).

Hambúrguer de frango, purê de batata doce

Ingredientes: Filé de frango, batata doce, leite, cebola, alho, cebolinha, salsinha, sal do himalaia e demais temperos e ervas. (408 Kcal).

Polpetone (carne bovina) ao molho pomodoro, arroz branco, abóbora cabotiá

Ingredientes: Carne bovina, arroz branco, abóbora cabotiá, cebola, alho poró, alecrim, salsinha, sal rosa (himalaia), pimenta dedo-de-moça e demais temperos e ervas. (726 Kcal). 

Nhoque de abóbora cabotiá, mandioquinha, carne bovina moída ao molho de tomate

Ingredientes: Abóbora cabotiá, carne bovina, tomate, vagem, cenoura, mandioquinha, cebola, alho, óleos vegetais, azeite extra virgem, cebolinha, farinha de trigo, salsinha, sal do himalaia e demais temperos. (442 Kcal).

Lasanha de beringela, carne bovina moída ao molho de tomate

Ingredientes: Beringela, carne bovina, tomate, queijo mussarela, cebola, azeite de oliva, alho, sal rosa (himalaia), cheiro verde e temperos. (481 Kcal).


Hambúrguer de frango ao molho bechamel, cuzcus de milho com azeitona e ervilha

Ingredientes: Filé de frango, leite integral, cenoura, azeitona, tomate, milho, ervilha, farinha de milho, cebola, alho, cebolinha, farinha de trigo, salsinha, sal do himalaia e demais temperos. (416 Kcal). 


Beringela à parmegiana ao molho de tomate

Ingredientes: Beringela, extrato de tomate, farinha de trigo, farinha de rosca, farinha de milho, cebola, óleo de milho, alho, louro, orégano, sal marinho e demais temperos e ervas. (315 Kcal). 


Nhoque de batata doce, mandioquinha, queijo parmesão, manjericão, molho de tomate

Ingredientes: Batata doce, mandioquinha, tomate, queijo parmesão, manjericão, cebola, alho, óleos vegetais, azeite extra virgem, cebolinha, farinha de trigo, salsinha, sal rosa (himalaia), ervas e demais temperos. (416 Kcal). 


Nhoque de batata doce, mandioquinha, rúcula, tomate seco, queijo gorgonzola

Ingredientes: Batata doce, mandioquinha, tomate seco, rúcula, queijo gorgonzola, leite, amido de milho, cebola, alho, óleos vegetais, azeite extra virgem, farinha de trigo, salsinha, ovos, sal rosa (himalaia), ervas. (734 Kcal)


Mandioca, batata salsa, requeijão tipo catupiry, brócolis, mussarela, parmesão

Ingredientes: Requeijão tipo catupiry, brócolis, mandioca, queijo mussarela, leite integral, batata salsa (mandioquinha), cebola, manteiga, queijo parmesão, (salsinha e cebolinha), alho, azeite de oliva, sal marinho e temperos. (581 Kcal).


Mandioca, mandioquinha, requeijão tipo catupiry, shitake, mussarela, parmesão

Ingredientes: Requeijão tipo catupiry, shitake, mandioca, queijo mussarela, leite integral, batata salsa, cebola, manteiga, queijo parmesão, (salsinha, cebolinha), alho poró, azeite de oliva, sal marinho e temperos. (567 Kcal).


Massa de lasanha, shitake, queijo mussarela

Ingredientes: Leite, massa de lasanha, shitake, queijo mussarela, cebola, farinha de trigo, alho, sal. (443 Kcal).

Carne bovina (file mignon), mussarela, molho de extrato de tomate,

Ingredientes: Carne bovina (file mignon), extrato de tomate, mussarela. Farinha de rosca, cebola, óleo de milho, alho, louro, orégano, sal marinho e demais temperos e ervas. (1009 Kcal).


Carne de frango (filé), mussarela, molho de extrato de tomate

Ingredientes: Carne de frango (filé), extrato de tomate, mussarela. Farinha de rosca, cebola,  óleo de milho, alho, louro, orégano, sal marinho e demais temperos e ervas. (468 Kcal)


Carne de peixe (tilápia), molho de extrato de tomate + Arroz Branco 

*Novidade! Prato agora com Arroz Branco

Ingredientes: Filé de Tilápia, extrato de tomate, arroz branco, farinha de rosca, farinha de milho, cebola, óleo de milho, alho, louro, orégano, sal marinho e demais temperos e ervas. (413 Kcal).


Feijoada Paulista com couve e arroz branco

Ingredientes: Mignon suino, bacon, feijão preto, calabresa, linguiça paio, arroz branco, couve, cebolinha, alho, sal. (596 Kcal).


Nhoque de batata doce, mandioquinha, bacon, molho de tomate

Ingredientes: Batata doce, mandioquinha, tomate, bacon, farinha de trigo, ovos, manjericão, manteiga, cebola, queijo parmesão, sal marinho, alho e demais temperos. (669 Kcal). 


Ragu de Costela, macarrão talharim

Ingredientes: Macarrão, costela, vinho tinto, tomate, cenoura, cebola, alho poró (549 Kcal).


Mandioquinha, requeijão tipo catupiry, carne seca, mussarela

Ingredientes: Requeijão tipo catupiry, carne seca, acém, queijo mussarela, leite integral, mandioquinha, cebola, manteiga, queijo parmesão, cheiro verde, alho frito, azeite de oliva, sal marinho. (774 Kcal).


Massa de lasanha, queijo mussarela, presunto

Ingredientes: Tomate, carne moída, massa de lasanha, queijo mussarela, presunto, cebola, óleos vegetais, alho, sal marinho. (553 Kcal).

Caldo de feijão carioca, bacon, calabresa

Ingredientes: Feijão carioca, bacon, calabresa, cebola, alho, salsinha, cebolinha e demais temperos. (532 Kcal).


Caldo com batata, chuchu, couve, linguiça caseira mista (pernil e acém)

Ingredientes: Batata, chuchu, linguiça caseira mista (pernil e acém), couve, cebola, alho-poró, azeite extra virgem, alho, sal rosa (himalaia). (348 Kcal). 


Sopa com mandioca, carne bovina (costela e acém)

Ingredientes: Mandioca, carne bovina (costela e acém), cebola, cebolinha, alho-poró, salsinha, alho, sal rosa himalaia. (464 Kcal)


Sopa com batata inglesa, palmito, alho poró

Ingredientes: Batata inglesa, palmito, tomate, cebola, couve, queijo mussarela, alho poró, azeite extra virgem, alho, sal rosa himalaia. (264 Kcal)


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